Yogalehrer BDY / EYU

Meine Aufgaben in der Tripada-Akademie:

• Yogalehrer   ( Vini Yoga)

 Qualifikationen:

• Religionspädagoge
• Diplom Sozialpädagoge
• Kinder- und Jugendpsychotherapeut 
• Yogalehrer ( BDY)

Anerkennung der Krankenkassen:

Ja

Über mich:

Zum Yoga kam ich aufgrund von Rückenschmerzen. Ich stellte fest, dass sich durch Yoga meine Rückenbeschwerden lindern ließen. Darüber hinaus interessierte mich die spirituelle Dimension und die Meditation im Yoga. Zu der Zeit, als ich mit Yoga begann, studierte ich gerade Theologie und Religionspädagogik. Im Yoga fand ich eine spannende und mich überzeugende Alternative, weil hier die konkrete körperliche und geistige/ spirituelle Erfahrung im Mittelpunkt des Übens steht. 

Welche Art von Yoga unterrichte ich?

Während meiner Ausbildung zum Yogalehrer beim BDY (Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland) hat mich insbesondere der Ansatz des Vini-Yoga fasziniert. Hierbei geht es um eine ausgesprochen individuelle Orientierung des Yoga-Unterrichtes, d. h. der Unterricht orientiert sich stark an den jeweils angestrebten persönlichen Zielvorstellungen.

Neben körperlichen Faktoren wie (Wieder-)Herstellung, bzw. Aufrechterhaltung von Beweglichkeit, Feinfühligkeit und einem angenehmen (Ent-)Spannungszustand geht es in meinem Unterricht auch um die Entwicklung geistiger/mentaler Qualitäten. Neben dem Bemühen um körperliches Wohlbefinden steht gleichberechtigt die Arbeit zur Erlangung von geistigen Haltungen wie innere Ausgeglichenheit, Selbsterkenntnis, Mitgefühl etc.

Durch Beobachtung und Reflexion sowie durch das Üben von Achtsamkeit und Meditation versuchen wir, uns diesen Zielen anzunähern.