Meditierende Mönche erleuchten Forscher

Spiegel Online, 09.06.2005
In Meditation erfahrene buddhistische Mönche erlauben Forschern neue Blickwinkel auf alte wissenschaftliche Phänomene. Jetzt erhellen sie einen Wahrnehmungseffekt, über den man sich seit Jahrhunderten den Kopf zerbricht – weil sie ihren Geist so gut unter Kontrolle haben. mehr...

Verflixter BAUCH

Focus Online, 30.04.2007
Die üblichen Diätprogramme richten sich an Frauen. Experten entwerfen nun Abnehmstrategien für Männer. mehr...

Inneres Bauchfett: Tipps zur Gewichtsabnahme

gesundheit.de, 05.11.2009
Die Anzahl der Studien, die selbst eine moderate Gewichtsabnahme als Gewinn für die Gesundheit dokumentieren, ist unüberschaubar. Bereits eine Senkung des Gewichts um 5 – 10% und der damit verringerte Bauchumfang lassen das innere Bauchfett um etwa 30% schmelzen. Das freut das Herz: Denn auch dessen größte Widersacher – Bluthochdruck und ungünstige Blutfettspiegel – werden positiv beeinflusst. mehr...

30 Tricks für das Wohlergehen

Focus Online, 01.02.2010
Ein gesunder Lebensstil ist nicht nur etwas für Asketen und Sportskanonen. Oft reicht schon eine halbe Stunde täglich aus, um die Gesundheit nachweislich zu verbessern. mehr...

Kurzes Meditieren verbessert geistige Fähigkeiten

Spiegel Online, 16.04.2010
Büffeln bis zum Umfallen ist nicht immer die beste Methode, um sich auf Prüfungen vorzubereiten und im richtigen Moment geistig fit zu sein. Forscher haben herausgefunden, dass schon kurze Meditations-Einheiten Aufmerksamkeit und Konzentrationsvermögen stärken können. mehr...

Ärzte knöpfen sich angeblichen Wunder-Yogi vor

Spiegel Online, 28.04.2010
Ist er ein Wunder oder doch bloß ein Scharlatan? Der 83-jährige Yogi Prahlad Jani aus Indien behauptet, seit über 70 Jahren nichts mehr gegessen und getrunken zu haben - dank Meditation und göttlichem Segen. Indische Ärzte wollen den rätselhaften Yogi nun untersuchen. Es ist nicht das erste Mal. mehr...

Gelächter auf der Yogamatte

News.de, 30.04.2010
Lachen ist gesund. Das bestätigt Carolyn Krüger vom deutschen Lachclub. Zum Weltlachtag spricht sie mit news.de über unnatürliches Lachen, die 15-Minuten-Regel und was man an der Lachuniversität lernen kann. mehr...

Spaziergänge sorgen tatsächlich für gute Laune

Welt Online, 03.05.2010
Schon fünf Minuten körperliche Aktivität im Grünen verbessert Stimmung und Selbstwertgefühl deutlich. Kurze Spaziergänge im Park und am Wasser genügen besonders bei jungen Leuten, um die Selbstachtung zu steigern und Stimmungstiefs zu verbessern. Aber auch hier gilt: Es kommt nicht auf die Länge an. mehr...

Ärzte können Rätsel um Wunder-Yogi nicht lösen

Welt Online, 10.05.2010
Indische Mediziner hatten sich ganz neue Erkenntnisse und Strategien für das Überleben in Extremsituationen erhofft: Doch auch nach tagelanger Beobachtung und Untersuchung des Yogi Prahlad Jani, der angeblich seit 70 Jahren weder gegessen noch getrunken hat, bleibt sein Energiespartrick ein Rätsel. mehr...

Wunder-Yogi gibt Rätsel auf

N24.de, 11.05.2010
Ein Ärzteteam hat den indischen Yogi Prahlad Jani eingehend untersucht. Auch sie fanden keine Antwort auf die Frage: Wie überlebt der Mann, der angeblich seit Jahren weder isst noch trinkt? mehr...