B.K.S. Iyengar (geb. 1918), ist einer der weltweit bekanntesten Yogalehrer.

Er hat das überlieferte Wissen über Yoga kontinuierlich und eigenständig verfeinert und weiterentwickelt. Durch seine Arbeit entstand eine eigenständige  Methode des Yoga, die sich in verschiedenen Aspekten vom klassischen Yoga unterscheidet.

Die Besonderheiten an seinem Yogastil sind die folgenden Punkte:

• individueller Einsatz der Hilfsmittel - um dem Körper die richtige Ausrichtung bzw. Unterstützung zu geben
• die Entwicklung von Alignment (Ausrichtung) - die anatomisch korrekte Ausrichtung des Körpers in den Haltungen 
• logische Übungssequenzen - jede Stunde hat einen Schwerpunkt mit entsprechender Übungsabfolge
• Methodik und Didaktik im Yogaunterricht; die verbale Führung des Unterrichts ist für jeden klar und verständlich
• sehr detaillierte Ansagen
• sehr intensive Dehnungen und Streckungen
• starker Aufbau isometrischer Muskelarbeit
• wenig Pausen, intensives Durcharbeiten

Das Hauptanliegen aller Haltungen ist es, das Gleichgewicht des Körpers auf allen Ebenen - der physischen, physiologischen und psychischen - herzustellen. Von der Peripherie des Körpers zur Mitte hin werden die Muskeln, Sehnen und Bänder gestärkt bzw. gedehnt. Die mit bewusstem Atmen ausgeführten Übungen kräftigen die Beine und die Arme (so tragen sie zur Stabilität der Wirbelsäule bei), steigern die allgemeine Vitalität, stärken das Kreislauf- und Nervensystem und das Gemüt wird ausgewogener.

Die konzentrierte Arbeit am Körper deckt Verspannungsmuster auf, die mit regelmäßigem Üben dauerhaft beseitigt werden können.

Eine gute Ausrichtung der Knochen und Gelenke sorgt für Leichtigkeit im Körper, eine statisch sichere Struktur wird hergestellt. 

Obwohl viele Yogalehrende ud Yogaübende sich nicht dem Iyengar Yoga Stil verpflichtet fühlen, können die zentralen Aspekte des Iyengar Yoga die eigene Erfahrung und die Unterrichtspraxis wesentlich bereichern.

in 6 aufeinander aufbauenden Veranstaltungen werden  zentrale Aspekte des Iyengar Yoga erarbeitet und an den wesentlichen Gruppen von Asanas - stehende, sitzende, liegende, vorbeugende, rückbeugende. drehende und regenerative Asanas- erarbeitet. Schwerpunktthermen wie "Pranayama" und "Yoga für die Frau" ergänzen das Angebot.
Die Seminare können einzeln gebucht werden.

Die Seminare sind inhaltlich ausschliesslich durch Rosalia Wagner geleitet.

Die Tripada Akademie stellt sich als 

 

Die Seminarreihe ist für Yogalehrende und Übende gleichermaßen geeignet. Die Fortbildung richtet sich an ausgebildete Yogalehrende und Yogaübende aller Richtungen, die ihre Praxis und Unterrichtstätigkeit mit Aspekten des Iyengar Yoga bereichern wollen.

Um Iyengar Yoga zu verstehen, wird besonderer Wert auf intensives praktisches Üben gelegt. Nur durch die Selbsterfahrung kann der wesentliche Kern erfasst werden.

Insbesondere Yogalehrende anderer Traditionen sollten deshalb die Bereitschaft mitbringen, sich auf die intensive Übungspraxis einzulassen. 

Die Wochenenden haben jeweils 14 Unterrichtseinheiten a 45 Minuten. 
Alle Termine können einzeln gebucht werden.

je Wochenende: 168,00 €
alle Termine zusammen 999,00 €
Mindestteilnehmerzahl: 10
Buchungsschluss 2 Wochen vor dem Termin

Sollte eine einzelne Veranstaltung ausfallen, wird der Seminarbeitrag für dieses Seminar zurückerstattet.

Zahlungsweise

Der Bildungsscheck und die Bildungsprämie werden angenommen.
Die Veranstaltung ist nach § 21 a bb USTG umsatzsteuerfrei.

Eine Stornierungsmöglichkeit ist nach Beginn der Veranstaltung nicht vorgesehen. Nach Zahlung des Beitrags ist die Anmeldung verbindlich.

Die Fortbildung wird mit einer Teilnahmebescheinigung der TRIPADA AKADEMIE bestätigt.
Eine Prüfung ist nicht vorgesehen.
Die Anzahl der Unterrichtseinheiten ist aus dem Umfang der besuchten Seminare zu entnehmen.