
Anatomie des Bewegungs - und Haltapparates
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Thema: Anatomie des Bewegungs - und Halteapparates
Qualifikation:
Diplom - Sportlehrer, Arzt, Orthopäde, Physiotherapeut, Yogalehrer,
In dem Seminar sollten die elementaren Grundlagen des Bewegungs - und Halteapparates anschaulich vermittelt werden:
- Knochen
- Gelenke
- Muskeln
- Bänder
- Sehnen
- Innervation
- Wirbelsäule
- Bewegungsmechanik
- Bewegungsrichtungen
- muskuläre Dysbalancen
- Trainingslehre bezogen auf Asanas
Die gesamte Wissensvermittlung sollte einen Bezug zur Asanapraxis haben.
Welche Wirkungen haben Asanas auf den Bewegungs - und Haltapparat?
Was bewirken die isometrische Muskelarbeit und die Dehnungen?
Welche Strukturen sind in den einzelnen Asanas beteiligt?
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