TRIPADA™ Pranayama

Einführung in klassisches Pranayama mit Rena Rohrmoser

Dr. Shrikrishna ist Arzt und Yogalehrer. Von 1981-1999 war er Direktor des Kaivalyadhama Yoga-Instituts in Mumbai (Indien), das von Swamiji Kuvalayananda im Jahre 1924 gegründet wurde. Er hat das Therapie-Programm Arogya Sharanam (Gesundheit durch Yoga) bei Rückenschmerzen, Bluthochdruckproblemen, Diabetes, Asthma, Angstneurosen usw. entwickelt. Auf dem Gebiet des Yoga-Erfahrens hat er mehrmals jährlich ein 3-wöchiges Pranayama Sadhana Shibir geleitet, bei dem der spirituelle Aspekt und der Aspekt des persönlichen Erlebens im Mittelpunkt standen. Er war verantwortlicher Leiter sowohl für die Yoga-Lehrer-Ausbildung als auch für die Yoga-Therapie-Ausbildung für Mediziner. Er forscht auf dem Gebiet der neurophysiologischen Wirkungen von Pranayama, hat auf diesem Gebiet promoviert und das Buch "Essence of Pranayama" geschrieben. Dr. Shrikrishna hat viele Jahre in Europa Yoga-Therapie Ausbildungen für Ärzte geleitet und gibt in mehreren europäischen Ländern Pranayama-Seminare.

Pranayama in der Tradition Dr. Shrikrishna vermittelt den Teilnehmern Yoga durch das eigene Erfahren und Erleben.

Die Seminare führen in die Pranayama-Praxis nach Dr. Shrikrishna ein.

Hierzu gehören folgende Elemente:

• Die Pranayama vorbereitende Kriya-Praxis (Ashwini Mudra, Agni Sara, Uddiyana,  Kapalabhati).
• Die  Pranayama-Grundatmung: Puraka (mit kontrolliertem Beckenboden und Bauch) und Rechaka.
• Pranayama-Praxis wie Anuloma Viloma und Ujjayi.
• Rezitation von Pranava (OM (Pranava)-Tönen) und Mantren (Gayatri- und Tryambhaka- und andere  Mantren aus den Upanishaden,)
• Befassung mit  Textstellen aus den klassischen Yoga-Schriften (Yoga Sutra, Hatha Pradipika, GherandaeGherande Samhita, Upanishaden)

Der Hauptaspekt liegt auf der Praxis.

Die Fortbildung richtet sich an Yogalehrende, Yogalehrende in der Ausbildung und interessierte Yogaübende, die sich stärker mit dem Thema Pranayama befassen möchten.

Voraussetzung für die Teilnahme ist ein allgemein guter Gesundheitszustand.

Termine folgen in Kürze.

Preis je Wochenende 198,00 €
 

Die Aus- und Weiterbildung schließt mit einem Teilnahme - Zertifikat der TRIPADA - Akademie ab.

Bildungsscheck

Für diese Maßnahme ist es möglich, den Bildungsscheck und den Bildungsgutschein in Anspruch zu nehmen.

Weitere Informationen

Das Seminar kann im Rahmen der Yogalehrerausbildung angerechnet werden.
Nähere Informationen auf Anfrage.