Gabi Möbius
Pilates und mehr

 Meine Aufgaben in der TRIPADA AKADEMIE

Ich leite die Kurse in Wirbelsäulengymnastik und Pilates

Qualifikationen:

Diplomsportlehrerin im Schwerpunkt Gesundheitssport, Ausbildung zur DTB-Rückenschulleiterin, Weiterbildung Neue Rückenschule nach Kddv, Pilates Kursleiterausbildung, Weiterbildung in „Sport mit Osteoporose-Betroffenen“, Weiterbildung in „Sport und Arthrose“, Ausbildung „Wirbelsäulentherapie nach Dorn & Breuss“, Weiterbildung in Entspannung/Stressbewältigung mit den Schwerpunkten:

• Feldenkrais Gymnastik
• Fünf Tibeter
• Atemschule
• Achtsamkeit als Grundlage der Unterrichtstätigkeit
• Massage

Teilnahme an der Convention Yoga und Pilates 2007 und 2008

Anerkennung der Krankenkassen:

• Kassenanerkennung für Prävention §20 Abs.1 SGB
• in Wirbelsäulengymnastik/Rückenschule
• Primärprävention Arthrose
• Primärprävention Osteoporose

Über mich:

Nach meinem Sport- und Biologiestudium habe ich die Referendarzeit absolviert und 8 Jahre am Gymnasium Wermelskirchen gearbeitet.

Seit 2001 arbeite ich an der Yogaschule in der Prävention.

Nach einer schweren Bandscheiben- und Stenose-OP 1996 habe ich meinen Schwerpunkt auf den Gesundheitssport verlagert und kann mich durch meine Erfahrungen mit vielen eigenen Sportverletzungen sehr gut in die Bedürfnisse der Teilnehmer einfühlen und habe viele Alternativen und Varianten von Übungen entwickelt.

Schwerpunkt aller Übungen ist die Wahrnehmung der Auswirkung auf den Körper und die langsame und achtsame Ausführung. Deshalb arbeite ich auch in der Wirbelsäulengymnastik nach Rückenschulgesetzen und mit physiotherapeutischer Ausrichtung. Mein Pilatesunterricht kombiniert daher alle Erfahrungen aus der Rückenschule, der Physiotherapie und dem Yoga.