+49 202 979 85 40 Zentrale Wuppertal Hofaue 63 42103 Wuppertal info@tripada.de

Info: Personal Training

Wenn Sie nicht am Unterricht teilnehmen können oder möchten, können Sie auch Einzelunterricht in Anspruch nehmen.Im Erstgespräch wird Ihr Bedürfnis ermittelt. Hiervon ausgehend wird die weitere Arbeit festgelegt.
Die Vorgehensweise wird ganz auf Ihre Bedürfnisse abgestellt.Für ein persönliches Übungsprogramm werden die passenden Übungen zusammen gestellt, durchgeübt,  schriftlich notiert und zum selbstständigen Üben mitgegeben.
Beim nächsten Termin werden die Ergebnisse besprochen und ggfs. Änderungen vorgenommen, sowie die Praxis fortentwickelt. Wir arbeiten im Einzelunterricht mit folgenden Methoden:

Entspannung

Autogenes Training

Progressive Muskelentspannung

Yoga

Stressbewältigung

Info: Psychologische Beratung

Bei Bedarf bieten wir auch eine psychologische Beratung an. In einer solchen Beratung können Sie alle Themen ansprechen, für deren Bewältigung Sie Unterstützung benötigen. Beispiele hierfür sind

  • Entscheidungsprozesse im beruflichen und privaten Bereich
  • Stress im Beruf, in Beziehungen, in Doppel-oder Mehrfachbelastungen
  • Stress-Symptomen
  • Krankheiten 
  • Rollenveränderungen 
  • Trauer nach Verlusten

Häufig kann es schon helfen, wenn jemand Ihnen aktiv zuhört mit Empathie und Akzeptanz.

Als Berater stehen Hans Deutzmann und Monika Czischke zur Verfügung. 

Hans Deutzmann

ist Diplom Sozialarbeiter und unterrichtet seit 1995 Yoga, Meditation, Entspannung und Stressbewältigung. Er ist ausgebildet in klientenzentrierter Gesprächsführung und Beratung nach C. Rogers. Seine Beratung orientiert sich an den Grundsätzen der positiven und lösungsorientierten Psychologie und integriert Yoga, Entspannung und Meditation. 

Monika Czischke

lst Diplom-Sozialpädagogin und staatlich anerkannte Erzieherin mit Weiterbildungen als 

  • Systemische Beraterin (DGSF zertifiziert)
  • Systemische Business Coach
  • Zertifizierte Tripada Yogalehrerin
  • Hospizhelferin
  • NLP-Grund- und Aufbauseminare
  • Validation – Kommunikationstechnik im Umgang mit dementiell erkrankten Menschen (nach Naomi Feil)

 

 

Termine und Kosten

90,00 € / 60 Min.,

6 x 60 Minuten 499,00 € (Zeitraum und Termine nach Vereinbarung)

Für Termine, die bis 24 Stunden vorher abgesagt werden, müssen wir ein Ausfallhonorar von 50% des Stundenpreis berechnen. Termine, die später als 24 Stunden vorher abgesagt werden, berechnen wir mit dem vollen Stundenpreis.

Die Termine werden auf einen Zeitraum von drei Monaten verteilt.

Termine können über unser Büro angefragt werden.

Jetzt Termin vereinbaren

Telefon: 0202 9798540