+49 202 979 85 40

Personal Training

persönliche Anleitung durch unsere qualifizierte Dozenten!

Wir bieten Ihnen die Möglichkeit in der Tripada Akademie für Gesundheit und Yoga ® Personal Training zu buchen, wenn Sie am Unterricht in Gruppen nicht teilnehmen können oder möchten. Unter der Anleitung einer unsere Dozenten werden sie in 1 zu 1 Betreuung unterrichtet und trainiert.

Info: Personal Training
Wenn Sie nicht am Unterricht teilnehmen können oder möchten, können Sie auch Einzelunterricht in Anspruch nehmen.Im Erstgespräch wird Ihr Bedürfnis ermittelt. Hiervon ausgehend wird die weitere Arbeit festgelegt.
Die Vorgehensweise wird ganz auf Ihre Bedürfnisse abgestellt.Für ein persönliches Übungsprogramm werden die passenden Übungen werden durchgeführt, schriftlich notiert und zum selbstständigen Üben mitgegeben.
Beim nächsten Termin werden die Ergebnisse besprochen und ggfs. Änderungen vorgenommen, sowie die Praxis fortentwickelt.Wir arbeiten im Einzelunterricht mit folgenden Methoden:

Entspannung

Autogenes Training

Progressive Muskelentspannung

Yoga

Stressbewältigung

Termine und Kosten

80,00 € / 60 Min., 6 x 60 Minuten 400,00 €
99,00 € / 90 Min., 6 x 90 Minuten 500,00€

Für Termine, die bis 24 Stunden vorher abgesagt werden, müssen wir ein Ausfallhonorar von 50% des Stundenpreis berechnen. Termine, die später als 24 Stunden vorher abgesagt werden, berechnen wir mit dem vollen Stundenpreis.

Die Termine werden auf einen Zeitraum von drei Monaten verteilt.

Termine können über unser Büro angefragt werden.